気温も上がり寝苦しい夜が始まる今日この頃、皆様いかがおすごしですか? さていまさら言うのもなんですが、睡眠とは人間にとって最も重要な事の一つですよね よくTVなどで医学のお偉い先生達(もしくはMONTA MINO)が 「睡眠にはREM睡眠とノンREM睡眠があり…
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